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血糖偏高的孕妇，适合吃什么水果

血糖高的孕妇可以喝什么牌子的孕妇的奶粉

妊娠糖尿病是不可以喝一般孕妇奶粉的，应该选择糖分低的奶粉，并且控制平时三餐的糖摄入量，血糖很高或是控制不理想的孕妇还是不要尝试比较好。一般的孕妇奶粉中碳水化合物含量很高的，并且以蔗糖、麦芽糖这种糖分高的糖为主，血糖高的孕妇可以选择在三餐基础上，另外补充牛奶也可以达到相同效果，或是选择甜度不那么高的孕妇奶粉。一般血糖高孕妇专用的奶粉不含蔗糖或乳糖，有的以低聚糖替代，低聚糖不会升高血糖，且脂肪、卡路里含量低，同时可以改善孕期的体重。有些含有DHA和叶酸，能帮助宝宝的大脑发育，还有些奶粉含有丰富的维生素、钙、铁、锌等，能满足孕期妈妈的营养要求。比如合生元金装妈妈配方奶粉、明治珍爱妈妈营养配方奶粉、雅培益力佳孕妇奶粉、伊利金领冠妈妈配方奶粉等，可以根据个人需求不同，向专业人员咨询。无论是高血糖或血糖偏高的孕妇，首先要以调整、控制膳食为基础。并且为了宝宝的健康发育，孕妇期间不减肥，可以改成少食多餐的形式，少吃糖分高的水果，摄取固定的膳食纤维。